Welkom bij Ademliefde
”Breathe in deeply to bring your mind home to your body.”
–Thich Nhat Hanh
Ademwerk
Ademwerk is het gebruikmaken van de kracht van de ademhaling, of het nu gaat om het verbeteren van je gezondheid en energie, het verminderen van pijn en stress, of het bevorderen van persoonlijke ontwikkeling. Onze adem is de verbinding tussen ons brein, lichaam & ziel.
Lichaamsgericht werk
Lichaamsgericht werk is een holistische benadering die zich richt op de verbinding tussen lichaam en geest. Door de wijsheid en signalen van je lichaam centraal te stellen, kun je weer in contact komen met diepere lagen van jezelf. Je lichaam is de richtingaanwijzer van je ziel.
Massage
Massage is een intuïtieve manier van aanraken die je helpt om te vertragen en spanning los te laten. Met aandacht en zachtheid kom je weer dichter bij jezelf en ontstaat er ruimte voor ontspanning, rust en herstel.
Ademcirkels & retraites
Wil je liever de kracht van ademhaling ontdekken in groepsverband? Houd dan mijn Instagram in de gaten voor alle aankomende evenementen.
De voordelen
Verbind je met je eigen kracht
Inzicht
Leer luisteren naar de signalen van je lichaam en ontdek wat je klachten je vertellen.
Bewustzijn
Leer je lichaam en energie beter aanvoelen, zodat je eerder herkent wat je uit balans brengt en weet wat je nodig hebt om te herstellen.
Verbinding
Kom weer thuis bij jezelf en herstel de verbinding tussen je lichaam en je geest.
Gezondheid
Geef je lichaam de ruimte om te herstellen en versterk je natuurlijke zelfhelend vermogen.
Rust
Kalmeer je zenuwstelsel en geef je lichaam de rust waar het zo naar verlangt.
Transformatie
Laat los wat losgelaten mag worden en maak ruimte voor nieuwe gewoonten.
Wil je meer weten of een afspraak maken?
Reviews
Wat anderen zeggen
Mirjam geeft je een vertrouwd gevoel en maakt een professionele indruk. Van tevoren wist ik niet goed wat ik moest verwachten, maar ik werd daar goed in begeleid. Vooraf kreeg ik een heldere uitleg en vervolgens gingen we aan de slag. Tijdens de sessie kreeg ik inzichten in zaken die ik in mijn leven kan verbeteren. Het was een heel bijzondere ervaring. Ik zou het iedereen aanraden, al is het gewoon om weer eens wat nieuws te ontdekken.
Tim
Ik heb een mooie en bijzondere sessie gehad bij Mirjam. In een fijne, sfeervolle ruimte kregen we eerst uitleg over de ademhalings- en visualisatie technieken die we gingen doen. Vervolgens werden we door Mirjam via geleide meditatie met bijpassende muziek begeleid. Mirjam heeft een hele prettige, rustige stem waardoor ik me goed kon overgeven en ontspannen. Ze doet dit heel liefdevol en proffesioneel. Ik heb tijdens de sessie ontspanning in mijn lichaam gevoeld en verschillende kleuren en beelden gevisualiseerd. Achteraf was er ruimte om te bespreken hoe we het ervaren hebben. Ik ging met een ontspannen en geïnspireerd gevoel naar huis.
